有关调查显示，在综合性医院的初诊病人中，略高于1／3为躯体疾病，不到1／3为神经功能症，其余1／3即为心身疾病。如此大的一个比例，让人们不得不开始重视心身疾病。

    “压”出来的健康问题现在大家都已经认识到人的心理、生理是一个统一的整体，心情长期不好、性格抑郁或重大事件造成的刺激都可能会引起身体某些器官的病变，通俗讲就是：坏心情也是一种“病毒”，它也会导致很多身体疾病。

    郑州市精神病防治医院副主任医师郑淑英说，中医很早就提出了“暴怒伤肝、过虑伤心”的观点，现在看来是很有道理的。从一些尸检的报告来看，长期抑郁或心情不好、情绪低落的病人，大脑结构的确已经发生了一些变化。大量的临床实践也已经证明，情绪长期处在一个不正常的状态下，会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化，一般表现为一个长期的过程，典型的就是胃病。现在还发现在重大事件尤其是创伤性事件发生时，还可能会发生应激性胃溃疡。研究证明，与心情相关的病有肿瘤、高血压、糖尿病、胃病、冠心病等几十种疾病。

    多愁善感的“文人病”

    很多知识分子生活、工作的压力很大，而这些人一般对自身的要求比较高，多愁善感、过分含蓄、缺乏户外活动等，加之不少知识分子自身缺乏承载理想与现实之间落差的心胸和勇气，因此易引起抑郁、失眠，最终导致一些心身疾病的发生。

    另外，从年龄的分布来看，心身疾病患者主要集中在20~40岁之间；从性别分布上看，女性患者则明显多于男性。郑淑英认为这些分布情况说明了很多问题，首先年龄集中在中青年，说明由于人到中年，父母的赡养、子女的教育、自身的事业以及临近更年期的一些变化，这些都让中年人这个群体处于一个心身疾病高发的危险区域。一般来讲，女性更多愁善感、爱操心或过于敏感，这些都让女性更容易受到心身疾病的侵害。

    “心病”还需“心”来医现在很多疾病都是心理问题引起的，但人们往往有意无意地回避心理医生，宁愿从内科到外科各个科室轮流转都不去找心理专家咨询。郑淑英说，“心病”用传统的药物治疗往往都没有多大效果，最多也只是起到一个治标的作用，解决不了根本问题。这也是很多因情绪引发胃病的患者反反复复治了几十年都治不好的原因。

    轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度，再加上良好的人际关系，丰富健康的业余生活就是心身疾病最有效的“防疫针”。而在心情不好的时候，最好能向朋友倾诉一下，在问题非常严重或已经影响到自身健康的时候，则一定要到专业人士那里进行咨询治疗。