“早上起来连打几个喷嚏，眼睛痒得揉不停，晚上鼻塞憋得睡不着，出门上班都受影响！”四月初到现在，锦州不少市民接连出现这类症状，以为是换季感冒，实则是春季过敏性鼻炎找上门。锦州医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科陈冬教授提醒，春季是过敏性鼻炎高发期，近期因鼻痒、鼻塞、眼痒就诊的患者明显增多，若误把过敏当感冒、放任症状不干预，极易加重病情甚至诱发哮喘等并发症，做好科学防护和规范治疗才是关键。

陈冬教授门诊中（受访者供图）

锦州地处辽西走廊，春季干燥多风的气候条件，让空气中的花粉更易飘散、长期悬浮，成为诱发过敏性鼻炎的主要“元凶”。当前锦州空气中的致敏花粉以柏科、杨柳科风媒花粉为主，这类花粉颗粒微小、质量轻、产量大，能随风远距离传播且易在空气中悬浮，极易引发过敏。和普通感冒不同，过敏性鼻炎是免疫系统的亢进反应，并非病毒感染，典型症状就是反复鼻痒、阵发性喷嚏、清水样流涕、鼻塞，常伴随眼痒、咽痒，且症状会在接触花粉后加重，持续时间也更长。就像不少户外工作的市民反映的，只要出门接触花粉，鼻子和眼睛的不适感就会加剧，严重影响工作效率和生活质量。

想要远离春季花粉过敏困扰，做好日常防护、远离过敏原是第一道关键防线，从源头减少花粉接触，能大幅降低发作概率。花粉飘散高峰时段尽量减少户外活动，外出时务必佩戴口罩、护目镜，做好口鼻和眼部的物理隔离，避免花粉直接接触黏膜；回家后第一时间在玄关更换外衣，并用清水清洗面部、眼周，配合生理盐水冲洗鼻腔，彻底清除附着在身上的花粉残留；居家期间可适时通风，同时开启空气净化器过滤室内花粉，避免在室外晾晒被褥、衣物，防止花粉附着。

若已经出现过敏症状，及时规范用药是缓解不适的核心，切勿轻信偏方或自行停药，以免病情反复加重。抗组胺药能快速缓解流涕、喷嚏、鼻痒和眼部不适，对鼻塞也有中等程度的改善效果；鼻用糖皮质激素作为过敏性鼻炎的一线治疗药物，适合症状持续存在或鼻塞明显的患者，能从根源减轻鼻黏膜的炎症反应。所有用药均需遵循医嘱，根据症状轻重调整方案，做到足量、足疗程使用。

对于常规药物治疗后，症状仍控制不佳的中重度过敏性鼻炎患者，如今也有了更精准的新型治疗选择，不用再被顽固症状困扰。国产靶向生物制剂，能精准阻断过敏炎症的关键信号通路，快速缓解鼻部及眼部等症状，符合医保报销条件的患者可降低治疗负担。此外，特异性免疫治疗（脱敏治疗）作为过敏性鼻炎的病因治疗手段，能让患者逐步对过敏原产生免疫耐受，也是长期管理过敏性鼻炎的一种方式。

春季过敏性鼻炎的防治，核心是“防护+规范干预”，市民若出现反复鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状，且持续不缓解，一定要及时到正规医院耳鼻喉科就诊，早诊断、早治疗，结合自身情况制定个性化方案，才能轻松应对春季花粉过敏，摆脱不适困扰。

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