“每到这个时节，鼻子就像‘开关失灵’，喷嚏打个不停，夜里堵得整宿睡不踏实。”在辽宁省人民医院耳鼻喉科门诊，前来复诊的市民王先生说出了不少过敏患者的共同遭遇。最近一段时间，辽宁多地气象监测的花粉数值持续攀升，蒿草、葎草等杂草进入盛花期，飘散的花粉让不少过敏性鼻炎患者苦不堪言，多个医院过敏性鼻炎门诊接诊量随之明显上涨。辽宁省人民医院耳鼻咽喉科主任贾建平医生，围绕大家关注的秋季过敏性鼻炎问题给出防治攻略。

贾建平主任在门诊中（受访者供图）

　　以前从来没有过敏，为什么这两年一到季节就开始犯鼻炎？

　　这是门诊中最常被问到的问题。贾建平主任解释，过敏性鼻炎不是突然发生的，身体从接触花粉过敏原到产生特异性抗体、完成致敏，再到再次接触后出现症状，通常需要一个过程，短则数月、长则数年。在此之前没有任何不适，但免疫系统已经悄悄完成了对过敏原的“识别”，等到花粉浓度达到一定水平，症状就一下子显现出来。这也是每年新增过敏患者越来越多的原因之一。

　　贾建平主任同时提醒，季节性过敏性鼻炎本质上是一种慢性免疫性疾病，炎症刺激如果不加控制，可能向下蔓延到呼吸道，引起咳嗽、胸闷，甚至增加哮喘风险，眼睛痒、皮肤起疹子也经常一起出现。有过敏家族史、经常熬夜、长期劳累的人群，都需要多加留意。

　　秋季过敏季到来之前，应该做什么准备？

　　多数人习惯等到鼻子不舒服了才开始吃药，贾建平主任表示，更合理的做法是提前干预。有既往病史的人群，可以在花粉季开始前2到4周去医院做个过敏原检测，搞清楚自己到底对什么过敏、程度怎么样，由医生根据情况制定一个适合自己的方案。有过敏家族史但还没有出现症状的人，也建议提前做一次过敏原筛查，做到心中有数。

　　不同程度的症状，治疗上有什么不同？

　　对于症状比较轻、只是偶尔在户外待久了有点不舒服的人，需要做好物理防护。外出戴口罩进行花粉遮挡，减少花粉接触，就可以较好缓解不适。

　　如果症状已经比较明显，打喷嚏流鼻涕止不住，晚上鼻子堵得睡不好觉，那就需要在医生指导下规范用药。鼻用糖皮质激素是控制过敏性鼻炎炎症最常用的药物，缓解鼻塞效果很好；口服抗组胺药能较快改善打喷嚏、流鼻涕和鼻子痒的问题。贾建平主任指出，很多人一听到“激素”就担心，其实鼻喷剂是局部用药，全身吸收很少，不必担心安全性。关键是按疗程用，别觉得好一点就自己停药，那样炎症控制不彻底，很快又会反复。

　　如果是单一花粉过敏，又想从根上改善，可以在医生评估后考虑脱敏治疗，通过长期用药让身体慢慢适应过敏原，疗程一般要两三年。

　　常规药用了效果不好，还有什么办法吗？

　　有一部分患者比较特殊，鼻喷剂和抗过敏药都在用，症状还是压不住，尤其是鼻子堵得厉害、晚上睡不好，或者已经出现了胸闷、咳嗽的情况。对于这类中重度患者，现在有了一些新的治疗手段。以国产创新生物制剂司普奇拜单抗为例，通过靶向IL－4Rα受体，从根源抑制过敏炎症反应，有效缓解鼻部和眼部过敏症状。一个花粉季一般打3针就行。目前，该药物已纳入国家医保目录与国家基本药物目录，符合标准的患者报销后，负担比过去轻了不少。

　　日常生活中，环境防护需要注意什么？

　　药物之外，日常防护同样不能忽视。秋季引起过敏的主要是蒿草、葎草这类杂草的花粉，它们又小又轻，风一吹能飘很远。花粉浓度高的时段，建议减少户外活动，尽量避开荒地、草丛这类杂草茂密的区域。即使外出，也要戴好口罩和护目镜。归家之后及时更换外衣，避免把沾在衣物上的花粉带入卧室；花粉浓度高的时段减少开窗，居家开启空气净化器，过滤空气中飘散的花粉。

　　贾建平主任特别提到，生理盐水洗鼻是简单实用的护理手段，能够冲刷掉鼻腔内附着的花粉与分泌物，花粉季建议坚持使用。除此之外，保持作息规律、避免过度劳累、维持身体稳定状态，也能够减轻过敏发作的程度。

　　秋季过敏性鼻炎虽无法根治，但通过环境防护、规范阶梯用药，绝大多数症状均可获得良好控制。科学的认知与持续的管理，是平稳度过每个花粉季的核心保障。

*本网站有关内容转载自合法授权网站，如果您认为转载内容侵犯了您的权益，
请您来信来电(024-23187042)声明，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。